CLASSIC PHYSIQUE
Cos’è la categoria Classic Physique?
Classic physique è una categoria di bodybuilding dove un atleta si allena duramente per ottenere un fisico scolpito e definito, con l’obiettivo di competere in gare di bodybuilding. Questi atleti seguono un rigoroso regime di allenamento e dieta per ottenere la massima definizione muscolare possibile.
Il bodybuilding classic si concentra sulla simmetria e sulla proporzione del corpo, con particolare attenzione alle proporzioni tra le varie parti del corpo, come ad esempio la larghezza delle spalle rispetto alla vita stretta. Gli atleti di bodybuilding classic devono presentarsi sul palco con un fisico estremamente definito, con muscoli ben definiti e privi di grasso visibile.
Per raggiungere questo obiettivo, gli atleti di bodybuilding classic seguono una dieta povera di grassi e carboidrati e ricca di proteine, accompagnata da un intenso programma di allenamento che comprende esercizi di forza e di resistenza. Gli atleti di bodybuilding classic si allenano anche con pesi leggeri e con esercizi di isolamento per lavorare sui singoli gruppi muscolari.
Il bodybuilding classic è uno sport molto impegnativo che richiede una grande dedizione e determinazione. Gli atleti devono essere pronti a sacrificare molto del loro tempo libero per allenarsi e seguire la loro dieta, e devono anche essere mentalmente forti per affrontare gli alti e bassi che sono tipici di questo sport.
.
SCOPRI ALTRI ARTICOLI E INFO DI GAREBODYBUILDING.IT
Qui di seguito riportiamo le prossime gare bodybuilding relative a questo tag:
.
