Categoria Classic Physique
Cos’è la categoria Classic Physique?
Categoria Classic Physique è una delle divisioni più recenti del bodybuilding competitivo, e si basa sull’estetica e sulla simmetria anziché sulla pura massa muscolare. Nella categoria Classic Physique, i concorrenti sono giudicati sulla base della propria muscolatura, della definizione e della simmetria, ma anche sulla loro presentazione e sulla loro capacità di incarnare l’idea di un fisico classico, in linea con i grandi bodybuilder del passato come Arnold Schwarzenegger, Frank Zane e Serge Nubret.
In questa categoria, i concorrenti non sono autorizzati ad utilizzare sostanze dopanti, e questo la rende una divisione molto rispettata dai bodybuilder naturali. Inoltre, la categoria Classic Physique è stata creata per creare un ritorno alle origini del bodybuilding, dove il fisico era considerato un’opera d’arte, e la simmetria e l’estetica erano altrettanto importanti della massa muscolare.
La categoria di Classic Physique è una delle categorie di bodybuilding, che richiede un aspetto muscolare equilibrato e proporzionato con un’attenzione particolare alla simmetria, all’estetica e al posing. Ecco alcuni criteri di giudizio utilizzati in questa categoria:
- Proporzioni: il giudice valuta se le proporzioni del corpo sono equilibrate, ovvero se ogni parte del corpo (testa, collo, spalle, braccia, addome, cosce, polpacci) è in armonia con le altre parti.
- Simmetria: la simmetria è importante nella categoria di Classic Physique. Il giudice valuterà se i muscoli di entrambi i lati del corpo sono equilibrati e se le articolazioni sono allineate.
- Forma muscolare: il giudice valuta la forma dei muscoli, ovvero la loro definizione, la separazione tra di essi e la loro profondità.
- Stile di posing: il giudice valuterà anche la capacità del concorrente di posare con eleganza e fluidità, esprimendo la propria personalità e la sua forma fisica al meglio.
- Densità muscolare: il giudice valuta la densità dei muscoli, ovvero la loro durezza e tono muscolare.
- Propriocezione: il giudice valuta la capacità del concorrente di controllare il proprio corpo durante i posing, dimostrando una buona propriocezione.
- Aspetto generale: il giudice valuterà l’aspetto generale del concorrente, ovvero la sua presentazione, l’abbigliamento e l’atteggiamento sul palco.
- Livello di grasso corporeo: il giudice valuta il livello di grasso corporeo del concorrente, che dovrebbe essere basso per evidenziare i muscoli e la definizione.
- Armonia e estetica: il giudice valuterà se il concorrente è in grado di creare un’immagine armoniosa e piacevole da vedere, in cui ogni aspetto del fisico si combina con l’altro per creare un aspetto equilibrato e estetico.
- Muscolatura funzionale: il giudice valuta la muscolatura funzionale del concorrente, ovvero se il corpo è in grado di eseguire movimenti in modo efficiente e sicuro.
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