“Sono entusiasta di aver avuto l’opportunità di condividere la mia passione con queste atlete”, ha dichiarato la Sercer. “Il posing per le atlete bikini è un aspetto fondamentale del bodybuilding, e volevo fornire loro gli strumenti necessari per eccellere sul palco.”

Oltre ai consigli tecnici e i dettagli sui regolamenti delle varie federazioni bodybuilding, Ana ha anche parlato dell’importanza della fiducia in se stessi e della preparazione mentale per le competizioni. Ha incoraggiato le atlete a credere in se stesse e a non aver paura di mostrare la propria personalità sul palco.

“La fiducia in se stessi è fondamentale per qualsiasi atleta”, ha affermato la Sercer. “Se non credi in te stessa, non sarai in grado di mostrare il tuo meglio sul palco.”

Le atlete hanno partecipato attivamente al workshop, ponendo domande durante la mattinata dedicata alla spiegazione e facendo pratica delle tecniche di posing. L’atmosfera era positiva e di supporto e tutte le partecipanti hanno espresso il loro entusiasmo per il workshop.

“Questo workshop è stato fantastico”, ha dichiarato una delle partecipanti. “Ho imparato così tanto da Ana, e non vedo l’ora di mettere in pratica i suoi consigli nella mia prossima competizione.”

Oltre alla Sercer, il workshop ha visto la partecipazione di Chiara Sensoli campionessa bikini wellness e consulente di immagine che ha condiviso consigli e accorgimenti per migliorare la presentazione sul palco.

Il workshop è stato un’occasione unica per le atlete di bodybuilding per migliorare le loro capacità di posing e presentazione.