Maila Cordeschi e Milena Marchini: Tutto bene, grazie! Siamo nell’ultima settimana prima della prossima gara, quindi è un momento abbastanza intenso.

Matteo Picchi: Perfetto, siamo riusciti a prendervi in un momento ideale per estrapolare più informazioni possibili. Correggetemi se sbaglio, ma la vostra attività agonistica è iniziata più o meno in contemporanea nel 2018, giusto?

Milena Marchini: No, in realtà io ho iniziato molto prima, quando avevo circa 42 anni. Milena era ancora piccola. Poi piano piano, andando avanti, lei mi ha seguito e gli è piaciuto. Sono riuscita a trasmetterle la stessa passione che avevo io.

Maila Cordeschi: Sì, io ero piccola, circa 15 anni, quando ho iniziato ad andare a vedere le gare. Quindi ho iniziato proprio in parallelo con mamma.

Matteo Picchi: Capisco. Milena, come è nata la tua passione, prima per la palestra e poi per l’ambito competitivo?

Milena Marchini: A me è sempre piaciuto lo sport in generale. Quando vedevo i fisici palestrati in televisione, mi sono sempre piaciuti. Ho iniziato a fare sport anche a casa, all’inizio facevo esercizi a casa, poi a 30 anni ho iniziato ad andare in palestra. Intorno ai 40 anni ho iniziato a competere, senza pensare di poter arrivare a fare delle competizioni vere e proprie. Poi ho cominciato a vedere il mondo delle competizioni, le prime gare, e mi sono approcciata. La prima è stata più o meno una sfida.

Matteo Picchi: Fantastico. E la passione per la palestra c’era fin da prima. Hai avuto un input ulteriore per salire sul palco? Ci racconti qualcosa della tua prima competizione?

Milena Marchini: La mia prima gara è stata al palco dei Rimini Wellness nella NBFI. Non mi sono confrontata con un palco molto piccolo, effettivamente. Dovevo gareggiare sabato e domenica, ma ho fatto solo la prima gara e la domenica ho evitato di farla perché mi sono talmente vergognata… L’impatto con il palco non è molto semplice. Quindi il secondo giorno l’ho evitato. Poi l’anno dopo ho iniziato e ho continuato.

Matteo Picchi: Sì, la nostra è una disciplina un po’ particolare. Proporsi e farsi giudicare non è semplice.

Milena Marchini: Esatto, è più estetica. Magari è un lavoro che fai durante l’anno, ma poi è un giudizio estetico. Essere giudicati da un pubblico, da dei giudici, l’impatto non è semplice.

Matteo Picchi: Però l’hai superato alla grande, perché poi hai iniziato e non ti sei più fermata.

Milena Marchini: Sì, sì, mi è anche piaciuto. Io l’ho sempre vista come una competizione con me stessa. Riuscire a salire e vedermi in forma, anche se tutte le volte comunque non mi vedo mai in forma. Vedo sempre le altre meglio. Poi ho ottenuto dei risultati importanti, e quella è una soddisfazione.

Matteo Picchi: C’è stata una bella evoluzione, dall’impatto iniziale un po’ difficile fino al raggiungimento di una maturità che rappresenta il percorso di tutti. Si inizia per un motivo ad allenarsi, magari per piacere anche agli altri, poi alla fine si intraprende un percorso estremamente introspettivo e diventa una sfida con se stessi.

Milena Marchini: Sì, esatto. Non è solamente un discorso estetico.

Matteo Picchi: Maila, com’era avere una mamma culturista agli albori quando magari stavi cominciando anche tu a guardare tutto con un occhio più curioso? Come hai iniziato ad allenarti?

Maila Cordeschi: Io ho iniziato ad allenarmi perché ho visto mamma e i suoi risultati. Ho cambiato sport perché prima facevo danza. Poi per un periodo mi sono fermata e ho iniziato ad allenarmi a casa perché mi vergognavo di andare in palestra. Quindi ho iniziato con i circuitini a casa. Poi sono andata in palestra e a qualche gara di mamma. Mi piaceva talmente tanto che poi ho deciso di provare anch’io. Avevo più o meno 17 anni alla mia prima gara.

Matteo Picchi: La tua prima esperienza agonistica quando è stata?

Maila Cordeschi: A 17 anni nella federazione CIBB. È stata molto bella, era anche vicino come luogo. Era un palco non grande, quindi per la prima gara è stato un ottimo palco.

Matteo Picchi: Fantastico! E poi? Poi i chilometri li hai macinati?

Maila Cordeschi: All’inizio ne facevo poche. Da qualche anno, due o tre, faccio sia la stagione estiva che quella invernale e facciamo tante gare, anche perché le fa mamma. Mi piace stare insieme, affrontare la preparazione insieme. Ci spingiamo a vicenda e alla fine le facciamo sempre di più. In categorie diverse, però alla fine facciamo le stesse gare, le date sono le stesse.

Matteo Picchi: Perché al di là del palco, di quei 10 minuti di palco, poi c’è tutto ciò che viene prima, che è condiviso.

Maila Cordeschi: Il percorso è tutto dietro. Quei 10 minuti sono lo 0,1% di tutto. È la parte più patinata, perché poi è bello la musica, il costume, il colore. Adesso tutte le volte che andiamo in gara incontriamo persone o preparatori che conosciamo da anni, quindi è bello anche tutto il contesto dietro.

Matteo Picchi: Avete avuto modo di approcciarvi a diverse federazioni. Puoi raccontarci un po’ quali sono le differenze tra le varie federazioni per quanto riguarda la tua categoria, quindi la tua esperienza di palco?

Maila Cordeschi: Le federazioni più o meno sono simili, non è che ce n’è una migliore di altre. L’unica cosa che consiglio è che la bikini comunque è una donna e deve mantenere un aspetto femminile. In alcune federazioni prediligono la muscolarità, cosa che io non condivido assolutamente perché la donna deve rimanere donna. La bikini deve essere comunque femminile anche di faccia, oltre che di fisico.

Matteo Picchi: Certo, perché poi magari si spinge quella che è una categoria estetica, nata con determinati presupposti, in un’altra direzione.

Maila Cordeschi: Esatto, perché i canoni dovrebbero essere quelli stabiliti. Se la categoria è quella, è quella. Poi magari se hai un altro tipo di fisicità c’è un’altra categoria. Anche io nel mio piccolo ho assistito ogni anno ad una richiesta di una bikini un pochino diversa, sempre più muscolare. La bikini comunque deve rimanere tale. Una bella ragazza con i muscoli non si può estremizzare, perché sennò si va in categorie più hard.

Matteo Picchi: Ovviamente anche perché poi si spinge un’intera categoria verso un approccio alla preparazione che magari non è proprio conforme a quelli che sarebbero i canoni stessi della bikini. A tal proposito, avendo gareggiato in tante federazioni, prendendo come esempio la vostra esperienza al recentissimo mondiale, avete visto delle differenze tra quella che è stata la qualifica per il mondiale in Italia e poi quelli che sono stati invece i canoni lì?

Maila Cordeschi: All’estero ho visto che premiano più la muscolarità rispetto al resto. Infatti forse i giudici italiani cercano di preparare anche quelli esteri, quindi premiano quello. Questo non lo so, però come ho detto prima non sono assolutamente d’accordo.

Matteo Picchi: Come hai notato per quanto riguarda la tua categoria? Tu hai fatto un bikini over, giusto?

Maila Cordeschi: Sì, ho notato più muscolarità. Poi dipende anche dal momento, dalla federazione, perché poi anche di anno in anno le cose cambiano. Oltre che di gara in gara, cioè per quanto ci sia un canone, però dipende dai giudici, poi dipende da quale ragazza preferiscono, perché poi per quanto ci siano delle regole, va molto a soggettività.

Matteo Picchi: Milena, quali dovrebbero essere i canoni di una perfetta bikini? Ci descriveresti il tuo ideale di bikini? Quali requisiti fisici deve avere e che tipologia di fisico deve portare sul palco?

Milena Marchini: Io dico sempre che bikini ci si nasce, nel senso che ovviamente ci deve essere una struttura di base. Deve essere una bella ragazza, strutturata bene e senza inestetismi di ritenzione. Poi anche il discorso del posing è molto importante, il modo in cui ti muovi, come ti presenti e come metti in evidenza quello che sei. La bikini comunque deve essere un fisico atletico, una bella ragazza ovviamente pulita.