Il “bodybuilding” è uno sport e un’attività fisica che mira a sviluppare e modellare il corpo attraverso l’allenamento con pesi e una dieta specifica. Il bodybuilding può esser suddiviso in tre categorie principali: bodybuilding natural, bodybuilding potenziato (enhanced) e bodybuilding dopato.

1. Bodybuilding natural:
Il “bodybuilding natural” si riferisce a una pratica in cui gli atleti si allenano e competono senza l’uso di sostanze proibite o illegali, come steroidi anabolizzanti o altre droghe che migliorano le prestazioni (PED – Performance Enhancing Drugs). Gli atleti naturali dipendono esclusivamente dall’allenamento intenso, da una dieta rigorosa e da adeguati periodi di recupero per ottenere risultati. Le competizioni di bodybuilding naturale richiedono test antidoping per garantire la conformità dei partecipanti.

2. Bodybuilding potenziato (enhanced):
Il “bodybuilding potenziato”, a volte chiamato anche “bodybuilding assistito”, include atleti che utilizzano sostanze proibite o PED per migliorare la propria forza e dimensione muscolare. Queste sostanze possono includere steroidi anabolizzanti, ormoni della crescita, insulina, diuretici e altre droghe simili. Gli atleti che praticano il bodybuilding potenziato possono ottenere risultati significativamente superiori rispetto a quelli naturali, ma l’uso di PED è vietato in molte competizioni ufficiali, e gli atleti potrebbero essere soggetti a squalifiche e sanzioni.

3. Bodybuilding dopato:
Il termine “bodybuilding dopato” si riferisce come per il “bodybuilding enhanced” a una pratica illegale e scorretta in cui gli atleti utilizzano il doping per migliorare le proprie prestazioni e ottenere guadagni muscolari irrealistici. Questo comportamento è contro le regole della maggior parte delle organizzazioni sportive, l’uso di PED è pericoloso per la salute e può causare una serie di effetti collaterali negativi.

In conclusione, il bodybuilding naturale si basa sull’allenamento, la dieta e la dedizione, senza ricorrere a sostanze proibite. Il bodybuilding potenziato (“enhanced”) o dopato coinvolge atleti che utilizzano PED per migliorare le prestazioni. Il bodybuilding dopato, invece, si riferisce all’uso illecito di sostanze dopanti che se utilizzate in modo improprio possono causare danni alla salute. È importante che gli atleti bodybuilder siano consapevoli dei rischi di questo utilizzo e che si impegnino a praticare lo sport in modo sano, etico e sicuro.